空気清浄機は肺と心臓の健康を改善できますか?

自宅やオフィスに空気清浄機を設置すると、呼吸が楽になるかもしれませんが、心臓の健康も改善できるのでしょうか?

中国の研究によると、わずか 2 日以内に室内空気から微粒子汚染物質を除去すると、心臓と肺の健康状態が改善されることが示されています。大気汚染は、呼吸困難、咳、上気道のうっ血などの呼吸器症状を引き起こしたり、悪化させたりする可能性があります。

たとえば、北京は大気汚染が深刻な都市です。調査期間中の北京の毎日の屋外大気汚染レベルは平均 103 µg/m3 で、屋内レベルもほぼ同じでした。この研究には、市内の 10 の寮の部屋に住む 35 人の健康で禁煙の大学生が参加しました。部屋は無作為に割り当てられ、半分には機能する空気清浄機が、残りの半分には偽の空気清浄機が置かれました。ユニットを部屋の中央に置き、48 時間稼働させました。この間、研究ボランティアはドアと窓を閉めたまま部屋にいました。

空気清浄機はどのように健康を増進することができますか?

空気清浄機を使用する潜在的な利点の多くは、肺、特に喘息などの状態に関連しています。タリエルシオ博士によると、空気清浄機は細かい粒子をろ過することで、呼吸する空気をきれいにし、汚染の潜在的な悪影響を軽減します。

いくつかの研究では、空気清浄機の設置後に血圧と心拍数が改善したことが示されています。たとえば、中国の大学生 35 人を対象とした小規模な調査では、このデバイスによって空気の質が改善され、微粒子状物質のレベルが 57% 減少したことがわかりました。生徒の血圧レベルと肺機能の両方で改善が報告されました。

しかし、臨床医は、空気清浄機が脳卒中、心臓発作、または死亡率を減らすことを示す長期的なデータを持っていません.

空気清浄機のメリットは？

子供、高齢者、心臓病や肺疾患のある人に最も効果的です。空気清浄機は少なくとも数百ドルの費用がかかるため、患者は誰の体重が最も利益を得る可能性があるかを判断します - 場合によっては、空気清浄機を購入して エアフィルターバッグを 頻繁に交換するだけで、高額な費用をかけずに行うことができます。 空気清浄機の ユーザーは大気汚染が最も深刻な地域では、健康上の利点が得られる可能性が最も高くなります。それは、空気の質が悪い都市や主要な汚染源の近くに住むことを意味する可能性があります.

特に、これらの空気清浄機は、すでに肺に影響を与える病気にかかっている人々を助ける可能性があります。これらの疾患には、喘息、嚢胞性線維症、および免疫系の状態が含まれます。

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